" Aïki n'est pas l'art de la bataille avec l'ennemi ;
ce n'est pas une technique de destruction de l'adversaire, c'est la
voie de l'harmonisation du monde qui fait de l'Humanité une
seule maison "
O Sensei Morihei Ueshiba
Fondateur de l'Aïkido.
HISTORIQUE
L'Aïkido, le plus récent des Arts Martiaux Japonais, a
été fondé par le maître O Sensei Morihei
UESHIBA (1883-1969). Morihei Ueshiba était un budoka
exceptionnel qui a consacré sa vie à l'étude
des Arts Martiaux et des religions Shinto et Omotokyo. Ce n'est
qu'après la seconde guerre mondiale que l'Aïkido a
été enseigné au Japon et à travers le
monde.
L'AIKIDO EST UN ART MARTIAL
L'Aïkido a pour origine les techniques martiales des
samouraïs telles que :
- le combat à mains nues (Aïki-jujutsu),
- le combat au sabre (Ken-jutsu),
- le combat à la lance (So-jutsu).
L'Aïkido est donc un art de combat efficace qui permet de
combattre à mains nues, contre un ou plusieurs adversaires,
armés ou non armés.
L'AIKIDO EST UN ART DE PAIX
L'Aïkido dépasse la guerre qui oppose le fort au
faible, la victoire à la défaite. L'Aïkido
exclut toute idée de compétition ; il ne s'agit pas
de vaincre. En Aïkido, votre seul adversaire, c'est
vous-même. L'Aïkido ouvre le chemin du
développement personnel. Par le "polissage" constant du
corps et de l'esprit au travers de techniques martiales, il tend
à "façonner" un Homme en harmonie avec lui-même
et les autres. On peut interpréter l'idéogramme
AI-KI-DO comme étant la " voie de la coordination mentale et
physique de l'énergie ".
L'AIKIDO EST UNE ECOLE DE VIE
Ecole d'enseignement, d'expérimentation et de
développement des valeurs morales et physiques de
l'individu, l'Aïkido représente une méthode
d'éducation complète sur les plans :
-
Physique : la pratique de cette discipline permet
un excellent entretien et une mise en harmonie du corps (souplesse,
coordination, tonicité, endurance),
-
Mentale : le pratiquant va apprendre à
développer certaines qualités telles que
concentration, maîtrise de soi et ouverture d'esprit,
-
Technique : l'exécution des mouvements
permet d'apprendre à se situer dans l'action (dans l'espace
et le temps).
Par une connaissance approfondie de ses possibilités, le
pratiquant va acquérir une meilleure confiance en lui.
PRATIQUE DE L'AIKIDO
La pratique de l'Aïkido est basé sur l'étude de
:
- techniques à mains nues,
- techniques contre couteau (tanto),
- techniques de sabre (bokken),
- techniques de bâton (jo),
- techniques de respiration et de concentration.
La pratique de l'Aïkido demande de la
régularité, de la patience et de la
persévérance. Les résultats obtenus par le
pratiquant d'Aïkido ne sont que la mesure de son propre
investissement.
L'Aïkido peut être pratiqué par tous sans aucune
distinction de sexe ou d'âge (hommes, femmes et enfants). Le
pratiquant d'Aïkido est capable de s'adapter à la
morphologie, la personnalité et l'âge de celui qui se
trouve en face de lui.
L'Aïkido est pratiqué dans le monde entier. La France
compte plus de 50.000 licenciés.
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